Я мать двоих детей, мальчика и девочки. После рождения двух малышей мой вес долгое время оставался в пределах 90-95 кг. В 167 лет он слишком привлекателен и от жизни трудно получить счастье. Я много раз пыталась придерживаться различных низкокалорийных диет, через 2-3 месяца, потом все сломалось. И вес возвращается в короткие сроки и далее увеличивается. Последний показатель три месяца назад составлял 98 килограммов.
Друг посоветовал мне сесть на кетозную диету шесть месяцев назад. Она сильно похудела и стала выглядеть как еще до замужества! Конечно, я решил попробовать еще раз. Мое первое знакомство с диетой немного шокировало меня. Как есть сало
«Бекон без хлеба не годится», как гласит пословица. Но желание вернуться к забытым 60 кг победило.
Прочитав множество комментариев и предложений, я посетила диетолога и получила нужный продукт. Она начала есть «бутерброды» с листьями салата айсберг, укропом, петрушкой, сыром, вареной свининой и беконом. В рацион входят жареная и соленая рыба, индейка и утка на гриле, тушеная свинина. Салат из свежих и приготовленных овощей с большим количеством зелени и оливкового масла. Я использую авокадо с авокадо, брокколи, креветками и яичным салатом. Конечно же, сало. Я нарезала его тонкими ломтиками и добавила в салат.
В первую неделю тяжело не смотреть на хлеб и картошку. Еще сложнее приготовить любимые яблочные оладьи для детей, даже не попробовав. Ведь из семейного рациона эти продукты не выделяются. У мужа и детей не было недостатка в конфетах и бисквитах, но вес у них был нормальный, обмен веществ хороший. Вы даже не увидите бананы, апельсины, сладкие яблоки и другие фрукты. Я использую только киви, малину, клубнику и изюм. Раз в неделю я могу сама есть овсяную или гречневую кашу, но варю их и сливаю после закипания первый стакан воды, чтобы убрать «быстрые» углеводы.
Обычно я хочу, чтобы в моем рационе было соотношение: 60% жиров, 30% белков и 10% углеводов (растительная клетчатка). Но беда в том, что тяга к конфетам никуда не делась
Я узнал из видео в Интернете (мой друг снова удалил ссылку), что существуют волшебные шипучие таблетки Keto Guru, которые снижают аппетит и ускоряют кетогенез. Это биологическая добавка, которая снижает вес за счет естественного сжигания жира. Мой предыдущий опыт приема таблеток показывает результат: нет. Иногда мне удавалось сбросить несколько килограммов, но это длилось недолго.
Однако, глядя на ее элегантную подругу, я решил купить планшет Keto Guru. Нашел в интернете, научился пользоваться, зарегистрировал и заказал. Быстрая доставка.
Использование планшета Keto Guru покажет результаты в течение недели! За первые три недели кетозной диеты я похудела на 4 кг, а после приема шипучей таблетки утром (утром) через полчаса после еды весы показали: -8 кг! Я это почувствовал на третий день. Становится легче дышать и двигаться. Ночью усталости нет. Теперь я рассматриваю конфеты как абстракцию. Keto Guru творит чудеса! Мой муж начал приходить домой рано с работы
Я заканчиваю пятую упаковку шипучих таблеток Keto Guru весом 66 кг. Это результат на фотографии. Правда ли, что перед запуском приложения я попросила мужа сфотографировать меня. Теперь, проработав с Keto Guru два месяца, я могу сфотографировать себя, не беспокоясь о том, как это выглядит. Жизнь становится все лучше и лучше!