Диета по группе крови предполагает правильное и сбалансированное питание. Нормализация рациона и составление его с учетом особенностей организма может помочь похудеть и поддерживать вес в норме. Давайте подробнее рассмотрим выбор диеты для групп крови.
Кето-диета вряд ли понравится тем, кто ест сладкое. Однако любителям еды он понравится. Белковая пища и липиды - основа этой уникальной системы - они обеспечивают сытость. Но с большинством углеводов надо попрощаться.